Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jasia_asia

Dieta zachowana, rowerek był, spacer 6 km też :)

Ważenie w poniedziałek, zobaczymy jakie są efekty po tygodniu :)

Wrzucam jeszcze zdjęcie obiadku i drugiego śniadania :) i wracam do pracy

Powodzenia :))

II Śniadanie- pomidorki cherry, rzodkiewka i seler + jogurt

Obiad sałatka z kurczakiem

Tamten tydzień nie poszedł za dobrze..

Ale w tym już jest lepiej!!

Wczoraj byłam na rowerze, dieta była zachowana, jestem na dobrej drodze :)

Dystans krótki i czas długi ale jakoś trzeba zacząć :)

Najważniejsze to pamiętać o co się walczy :)

Znalazłam motywację!

Dzisiaj poszukam odpowiednich przepisów, lecę do sklepu i od jutra już wszystko się zmieni!

-25kg? Jak się nie uda jak się uda?! :)