Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odchudzam się


Kochane Vitalki wykupiłam dietę z ćwiczeniami i na nowo zaczynam trudną walkę ze sobą. Przed chwilą ćwiczyłam 15 min. Dziewczyna młoda wysportowana a babcia nie może klęknąć na kolana:D(smiech) . ale dam radę. Ja nie mam w pobliżu siłowni więć będą mi robić ćwiczenia . Zobaczę jak to będzie wyglądać ,bo znowu zaznaczona ławeczka ,kto w domu ma ławeczkę. Ale poczekam jak dostanę dietę i treningi. (zimno)(pot)Serdecznie pozdrawiam

  • kamci.a

    kamci.a

    12 lutego 2015, 15:12

    Sądzę, że nawet bez siłowni, można zrobić porządną redukcję :)

    • jasia242

      jasia242

      12 lutego 2015, 17:51

      Masz rację ale ćwiczenia były w pakiecie. Serdecznie pozdrawiam

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    12 lutego 2015, 11:59

    Trzymam kciuki, kibicuję Ci, dasz radę:-))

    • jasia242

      jasia242

      12 lutego 2015, 14:12

      dziękuje już ćwiczę i jest na razie super. Serdecznie pozdrawiam Szczeciniankę

    • ckopiec2013

      ckopiec2013

      12 lutego 2015, 17:09

      Jasiu, ja jestem z Warszawy!!!

  • Aldek57

    Aldek57

    11 lutego 2015, 22:52

    powodzenia:))

    • jasia242

      jasia242

      12 lutego 2015, 09:53

      Dziekuje i serdecznie pozdrawiam

  • Krynia1952

    Krynia1952

    11 lutego 2015, 22:40

    Powodzenia kochana !!!!

    • jasia242

      jasia242

      12 lutego 2015, 09:52

      Dziekuje Kryniu. Serdecznie pozdrawiam

  • gilda1969

    gilda1969

    11 lutego 2015, 21:54

    Bardzo się cieszę, że zdecydowałaś się na dietkę i ćwiczenia - zobaczysz, wszystko pójdzie bardzo dobrze, a ja trzymam kciuki!:)))

    • jasia242

      jasia242

      12 lutego 2015, 09:51

      Dziekuje , mam nadzieję że się uda.Serdecznie pozdrawiam

  • sardynka50

    sardynka50

    11 lutego 2015, 21:42

    Trzymam kciuki..a mnie się jakoś nie chce popracować na figurą :-)

    • jasia242

      jasia242

      12 lutego 2015, 09:49

      Sardynko czy schudlas te 0,5 kg . Bo w moim przypadku waga wzrosła.

  • Paczuszek45

    Paczuszek45

    11 lutego 2015, 21:19

    Też trzymam kciuki :))

    • jasia242

      jasia242

      12 lutego 2015, 09:51

      Trzeba macno trzynac kciuki

  • Alianna

    Alianna

    11 lutego 2015, 20:48

    Trzymam kciuki :-)

    • jasia242

      jasia242

      12 lutego 2015, 09:50

      Dziękuję serdecznie pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.