Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


Witam Vitalki  ,co do mnie to w poniedziałki jeżdżę do Zarządu Emerytów w Szczecinie gdzie udzielam się społecznie. To w tym dniu dieta nie działa prawidłowo. Dzisiaj za długo spałam i ledwo zdążyłam na autobus czerwony i śniadanie jadłam w Mc Donaldzie. Obiad jadam na wagę i biorę rybę i surówkę tak około 300 gram. Nawet na podwieczorek nie jestem w domu. Ale dzisiaj szklana pokazała 71,3 kg ,ale jak przychodzi do ważenia to pokazuje 71,9 kg. Dzisiaj opuściłam swoją grupę do swojej starej grupy. Jestem w kropce bo opuściłam wspaniałą Basię ,Dziewczyny ona jest cudowna i szkoda mi ,ale Sardynka i inne Vitalki też są wspaniałe. Basiu jestem i pozdrawiam Ciebie i wszystkie Vitalki .<3Te serduszko dla Basi <3

  • babciabasia3

    babciabasia3

    2 września 2014, 08:21

    Dziekuję , Jasiu , za miłe słowa. Ty tez jesteś wspaniałą osobą i cieszę się , ze mogłyśmy sie poznać przez emaile. To dobrze , ze jestes w grupie z tymi osobami , ktore znasz jakiś czas . Na pewno zdrowa rywalizacja pozwoli Wam osiągnąć wymarzoną wagę. Pozdrawiam Ciebie i wszystkie Koleżanki z Twojej grupy .

  • gilda1969

    gilda1969

    1 września 2014, 22:31

    Bo szklane są czasem bardzo złośliwe, nie martw się, działaj dalej:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.