Witajcie kochani .
Dzisiaj się zważyłam , rano i jest 109 mega kg . Jak myślicie czy ważenie codzienne dobrze wpłynie na odchudzanie .Wczoraj kupiłam wagę , przez jakiś czas będę miała chyba manię ważenia się codziennie ....................
Z dietą jest ok sama mniej jem ( brak słodyczy moja zmora) od jutra mam dietę .
Pozdrawiam wszystkich trzymam kciuki do jutra , 
PS pamiętniki będę odwiedzać .
Idziulka1971
23 sierpnia 2014, 19:02To nie jest dobry pomysł aby ważyć się codziennie. Raz w tygodniu wystarczy :)
avioe
23 sierpnia 2014, 09:36Ja niestety też mam taką manię, ale załamuję się wtedy gdy waga idzie w górę, najważniejsze liczą się efekty tygodniowe, ale mimo wszystko wzwyżka jest demotywująca