Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam !!!



Witajcie .
Od dzisiaj zaczynam odchudzanie z wagą 99 kg .
Tydzień temu moja koleżanka z czasów szkolnych przyjechała do mnie na ( nie widziałyśmy się około 2 lat ), przyjechała i oniemiałam schudła około 15 kg .
BOŻE myślę sobie jak to możliwe . Od słowa do słowa powiedziała mi że się odchudza z diętą wp. i ja mam też spróbować bo warto ( widzę efekty ) .
Dietą dietą też jej trzeba przestrzegać ale lepiej na duszy robi pisanie pamiętnika i wsparcie innych grubasów .
Dietę zaczynam od środy .
No to zaczynamy .
Pozdrawiam wszystkich serdecznie .
Trzymajcie za mnie kciuki ja trzymam za WAS

  • sloneczkoko

    sloneczkoko

    14 kwietnia 2013, 14:47

    Ale dlaczego chcesz zacząć od środy?Nie warto czekać-uwierz mi.Nawet nie od jutra,tylko już dziś zacznij coś działać.Choćby nawet lekka kolacja zamiast zajadania się.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.