10:00 2 kromki chleba, plaster sera/szynki, garsc szpinaku, pomidorki, pestki troche oliwy
13:00 koktajl malinowo jogurtowy ( w przerwie kilku godzin chodzenia po sklepach)
16:00 to co na sniadanie
19:30 u znajomych: bruschetta (mozzarella z pomidorami)
A w domu, kolo 22:00, maly jogurt nat z siemieniem lnianym
