09.30 kawalek ciemnej bulki z maslem i lososiem, pol pomidora, pol avocado, kielki brokula, salata i oliwa
12:00 kawalek dorsza w pomidorach, ziemniak, brokuly gotowane
kawalek banana, garsc mieszanki orzechow z zurawina
19.00 2 kromki chleba z lososiem i maslem i salata z pomidorem, avocado i kielki :) pyyyycha
