Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 lipca


kanapka z salami, pomidorem i ogorkiem

Kefir

Mlode ziemniaki, 2 male jajka sadzone, salatka z surowego kalafiora, pomidora i cebuli, 2duze lyzki jogurtu balkanskiego z ziolami i ogorkiem 

Pol burgera (nie byl dobry :( )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.