Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.06


kajzerka z serem, 2 pomidorki, rzodkiewki

banan z jogurtem i blonnikiem

Kajzerka jak na śniadanie 

Sałatka z rukoli,  pomidora i z pstragiem teczowym, musztardowy vinegret 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.