Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18'11


09:00 pol kefiru

11:00 pol kostki sera bialego, pomidor, pol avocado

14;30 indyk curry z ryzem naturalnym

19:30 1,5 ciemnej bulki z tunczykiem (majonez) pomidorkami i oliwkami

3 kostki czekolady 

Skalpel

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.