Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2'10


08:00 muesli i mleko

Jogurt nat, pol jablka

12:00 tortilla z lososiem, warzywami i serem owczym

15:30 j.w 

18:00 duze 3 kanapki z pasta domowa z tunczyka /tunczyk, majonez, sok z cytryny, pietruszka, czerwona cebula

3 czekoladki merci

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.