Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20:09


09:30 2kromki chleba zytniego, pomidor, szynka

11:30 serek wiejski, miod

16:00 makaron z tunczykiem, w pomidorach, cukinni, serek topiony

17:30 spory kawalek ciasta z owocami i budyniem

20:30 powtorka ze smiadania

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.