Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 maja


jogurt nat + wafle ryzowe

peczak ze szpinakiem + feta

zupa pomidorowa saute

mleko z muesli

30 min cwiczen w domu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.