Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 maj


10.30 bardzo duze sniadanie - bunc, ser wedzony, wędlina swojska, ogorek, pieczywko + racuch z jabkami 

caly dzien na zewnątrz w ruchu

20.00 zupa grzybowa z lazankami + gulasz z sarny z kopytkami + surowka z kapusty czerwonej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.