Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15.02


cały dzień na uczelni :(

09.00 kajzerka z salami

13,00 salatka z krewetkami, tunczykiem i warzywami, kromka ciemnego chleba, sok z marchwii i jablka

snikers

20.00 4 kromki ciemnego pieczywa z szynka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.