Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 luty


sniadanie w knajpie od 11:00 do 14:00 :
pasztet z watrobki, mule, pasta z makreli, twarozek, ser plesniowy, naleśnik ze szpinakiem, quiche z boczkiem - wszystkiego po troszku

deser: pol tarty cytrynowej i pol ciasta marchewkowego

ok 18:00 grahamka z szynka, pomidorkami

ok 23 na imprezie: salatka z warzywami, serem i vinegretem


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.