Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 stycznia


poki co:

09.00 kanapka z chleba zytniego z szynka, serem i musztarda

14.00 j.w

18.00 szpinak z groszkiem w beszamelu

pewnie pozniej jeszcze cos zjem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.