Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 stycznia


2 kromki chleba ciemnego z szynka i papryka

porcja bolognese

salatka z pieczonego buraka, sledzia, sera zoltego, jajka i sosu (majonez+jogurt)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.