Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 listopad


08.45-09.15 basen intensywnie

10:00 sniadanko: duzo warzyw, pomidor z mozzarella, pasta jajeczna ciemna buleczka

15.00 pierogi ruskie

19.30 winko, oscypki, grisinni z szynka parmenska, pomidory suszone, oliwki = deska pysznosci

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.