09.30 2 kromki ciemnego pieczywa z serem, szynka i papryka
13.00 mala porcja makaronu ze szpinakiem zapiekane pod beszamelem
w tzw miedzyczasie ze 3 lyzeczki miodu jako substytut slodyczy
16.00 szklanka mleka z 2 lyzkami platkow owsianych
cwiczenia z chodakowska.. pol killer i pol skalpel - nie dalam rady wiecej
20.30 pol nadziewanej cukini (miesem wolowym z warzywami)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
