Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 października


11.00 kajzerka z pieczonym miesem, 2 jajka, roszponka z papryka

16.00 mala miska domowej grochowki (bez miesa)

20.00 smazony mintaj, surowka z pora i 1 ziemniak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.