Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 i 5 pazdziernika

5 pazdziernika:

wstalam bardzo pozno i sniadanie dopiero o 14.00 :P

kajzerka z szynka i serem plesniowym + salatka z rukoli i pomidorow

18.00 makaron z lososiem wedzonym i sosem smietanowym

garsc kabanosow



4 pazdziernika

10.00 jogurt nat
14:00 1 cheeseburger z Maca
18:00 fasolka szparagowa z bułką i masłem
poł kajzerki