Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 lipca


09.00 kanapka z kielkami, rukola i szynka wedzona

14.00 ziemniaki nadziewane porcja

21.00 2 jajka na twardo z lyzeczka majonezu, duza kromka ciemnego chleba, warzywa (rukola, pomidor, papryka)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.