Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 lipca


09.00 1 bulka ciemna z syznka, pesto, kielkami i rzodkiewka

12.30 porcja pulpetow z pol torebki ryzu

15.00 1 tortilla z salata, kaparami i lososiem

20.00 spora porcja ugotowanego bobu

21.30 pol pomidora z mozzarella

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.