Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 czerwca


sobota - wyjazd na dzialke do znajomych

11.00 kajzerka z szynka, serem i ketchupem

18.30 grill: kawalek karkowki, piersi z kurczaka i kielbasa. biale pieczywo i salatka ze świeżych warzyw z oliwa
piwo
troche czekolady mlecznej z orzechami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.