Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 maj


10,00 kanapka kupna: ciemna bulka, mozzarella, pomidor suszony, pomidor, pesto

13,30 3 ziemniaki, kotlet schabowy,  kapusta mloda

dlugi spacer

piwko z przyjaciolka

21.00 kanapka z szynka, 1 pomidorem, odrobina majonezu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.