Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7.02


09.00 pasta jajeczna, pomidor z 3 plastrami mozzarelli, szynka 2 plastry

14.00 kopytka, pasta z baklazanem/ ciecierzycą i soczewica i pomidorami, kawalek schabu

paczek

20.00 3 kromki chleba z szynka i warzywami (rukola, rzodkiewka i papryka)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.