Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedzialek 30 lipca


9.00 3 kromki wasy z serek nat, szynka, 1 pomidor

12.00 zupa na ostro z krewetkami

shake mleczny (dietetyczny)

18,00 2 kanapki z pomidorem i serem

ciasteczka, jagodzianka

  • jamminka

    jamminka

    4 sierpnia 2012, 20:52

    mało dietetycznie ale owszem, smacznie :)

  • grazien88

    grazien88

    1 sierpnia 2012, 17:01

    całkiem smakowicie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.