Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 lipca niedziela

9.30 2 parowki, salata, pomidor, rzodkiewka 1 wasa z serkiem naturalnym

kawa mrozona

15.00 2x wasa z szynka, serkiem naturalnym i pomidorem

kilka cukierkow typu mamba,

18.50 makaron z grzybami w sosie smietanowym (12%) + kilka kawalkow kurczaka w sosie musztardowo smietanowym.(tak wiem, wiem smietana - ale bez przesady! od czasu do czasu 12% smietana nie zaszkodzi:) )


4 kostki czekolady