Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04.07

9.30 serek wiejski z rukola, 1 pomidorem, 2 ogorki gruntowe cytryna

13.00 kuskus z warzywami na cieplo (cebula, baklazan, cukinia, pieczarki) polany jogurtem mala porcja

16.00 2 mala porcja tego co wyzej

17.40 sernik na zimno (przedostatnia porcja heheheh)

20.30 2 razy pomidorowa bruschetta + mala porcja bobu
garsc malin
piwo reds

zanotowac - za duzo jem na kolacje!