Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ważenie

Ja tez nie lubię wody i nie lubię zielonej herbaty, więc żeby smak był sensowniejszy dodaję odrobinke mleka. Woda z mlekiem bardziej mi smakuje :))).

......a jesli bede mogla pomoc to super, wiem jak moze byc ciężko ;-/ Ale najwazniejsze to sie nie poddawac. przeczytalam Twoje wpisy ostatnie i po pierwsze - do wody sie musisz przyzwyczaic, butelka powinna sie stac Twoim cieniem - bez niej na mase ciezko, do tego herbatki zielona, czerwona ajak nie wchodzi ci woda - to lej sobie 1/3 szklanki jakiegos soku i dopelniaj wodą nie bedzie takie gorzkie ;) a powoli zmniejszaj sok i przywykniesz ;) a zamiast samych brzuszków sciągnij sobie trening z Tamilee na brzuch, albo rób A6w - konkretny trening bedzie lepszy niz zwykłe brzuszki ;) albo 8 minute abs na youtube ;-) i bedzie dobrze - trzymam kciuki i bede zagladac a jakbys cos chciala to zapraszam ;)

zobaczymy ile "nagrzeszyłaś" nic się przed Nami nie ukryje ]:-> pozdrawiam :*