Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
RUN FOREST, RUN!

O właśnie pora na podsumowanie miesiąca.... będzie trochę smutno.... NIE WYPEŁNIŁAM GO! Mam małe usprawiedliwienie (wszystkim znane KOLANO hahahah), ale ponieważ jestem załamana tym, ze moja waga nie spada, biorę się ostro do roboty! 
Oto co postanawiam na ten miesiąc (według zasady trzech filarów "Beauty, Fit &Healthy" https://vitalia.pl/photo.php?fbid=492566964149499&set=pb.446416945431168.-2207520000.1370035726.&type=3&theater - btw. POOOOLECAM ICH STRONĘ! SĄ BOSCY ♥ ) :

Beauty:
- kremuję ręce po każdym umyciu
- wieczorem użyję balsamu do ciała (nieważne jak bardzo będę zmęczona)

Fit:
- biegam przez co najmniej pół godziny dwa razy w tygodniu
- 3 razy w tygodniu Ewa Chodakowska TURBO (po prostu muszę sprawdzić na własnej skórze skuteczność boskiej Chodakowskiej)
- obowiązkowo ćwiczenia rano!
- wreszcie ukończę wyzwanie przysiadowe

Healthy:
- najpóźniej idę spać o 00:30, obowiązkowo, musowo, nie ma wyjątków
- rezygnuję ze słodyczy (2384261 raz to postanawiam, ale chyba wartko wciąż próbować, nie? ;) )
- picie 1,5 litra wody dziennie (to dla mnie ogromne wyzwanie, mogłabym prawie w ogóle nie pić niczego przez cały dzień)