bieg 3, 5km
sn- jabłko i kawka- nie było czasu
snII- jabłko , 0,5l. maślanki
ob- 2 jajka smażone bez tłuszczu, gotowana kapusta
kol- jogurt naturalny
w pracy ok, po dzisiejszym bieganiu buzia mi się śmieje
jutro rano planuję Ewę bo nie ma kto z małą zostać tak wcześniej rano
a ja jak ćwiczeń rano nie zrobię to lipa:( już ja siebie znam
jutro muszę jakieś normalne śniadanie zabrać do pracy:)
buziole
