Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


No dziewczyny, dzień dobry, witam w ten piękny deszczowy poranek:)
mam nadzieje, że dzisiejszy dzień będzie lepszy niż wczoraj- dietkowo, ćwiczeniowo i oczywiście atmosfera też się polepszy:)
Muszę się przyznać, że ostatnio popłynęłam w ciemną stronę mocy: za dużo jadłam, za mało ćwiczyłam itd.
Mam lenia strasznego, ale już spinam tyłek i do dzieła:) muszę jeszcze zgubić te zamierzone kilogramy do września. Wracam do pracy i muszę dobrze wyglądać i dobrze się czuć.
No dlatego od dziś orbi-1h. codziennie i a6w codzień i po 17 nic nie jem-MOJE ZŁOTE ZASADY:)

no napiszę jeszcze wieczorkiem co i jak
buziole i się trzymajcie dziewczyny i chłopaki:)
  • WikusiaXXL

    WikusiaXXL

    10 sierpnia 2011, 08:02

    choć ja bym nie wyrobiła od 17 bez jedzenia. nie jestem też pewna, czy to aby na pewno zdrowe... a gdzieś był tutaj artykuł, że to mit z tym niejedzeniem, ale sama nigdy tak nie próbowałam, więc nie wiem... POWODZENIA!

  • Eweelina1992

    Eweelina1992

    10 sierpnia 2011, 07:44

    Dasz rade:) widzę , że jesteś zmotywowana więc w tobie siła:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.