Nie zmuszaj się,ćwicz z 3 razy w tygodniu,może jakiś basen albo rolki?:)
zajebistalaseczka
9 czerwca 2013, 18:08
ja, jako że jestem zbyt leniwa na codzienne ćwiczenie, po prostu zmieniłam nawyki żywieniowe - tak w skrócie. lecz jeżeli Ty chcesz się odchudzać ćwicząc codziennie, musisz to zrobić! przełam lenistwo dzisiaj, jutro, pojutrze.... a z każdym następnym dniem będzie Ci łatwiej! :D
Ej ... jestesmy w podobnej sytuacji .. ja tez nie mam juz sily , ale musimy cwiczyc , bedziemy wygladaly tak ja te dziewczyny ze zdjec !!! Bedziemy piekne , szczuple i zgrabne !!! Pamietaj o tym !!!
Nikt tego za Ciebie nie zrobi :)) Albo sama powstaniesz i zaczniesz porządnie ćwiczyć, albo będziesz musiała żyć tak jak jest :) Wybór zawsze należy do Ciebie :)))
Lidia1993
10 czerwca 2013, 09:29Nie zmuszaj się,ćwicz z 3 razy w tygodniu,może jakiś basen albo rolki?:)
zajebistalaseczka
9 czerwca 2013, 18:08ja, jako że jestem zbyt leniwa na codzienne ćwiczenie, po prostu zmieniłam nawyki żywieniowe - tak w skrócie. lecz jeżeli Ty chcesz się odchudzać ćwicząc codziennie, musisz to zrobić! przełam lenistwo dzisiaj, jutro, pojutrze.... a z każdym następnym dniem będzie Ci łatwiej! :D
lalka111
9 czerwca 2013, 17:38Ej ... jestesmy w podobnej sytuacji .. ja tez nie mam juz sily , ale musimy cwiczyc , bedziemy wygladaly tak ja te dziewczyny ze zdjec !!! Bedziemy piekne , szczuple i zgrabne !!! Pamietaj o tym !!!
TakSobieTutaj
9 czerwca 2013, 17:29Nikt tego za Ciebie nie zrobi :)) Albo sama powstaniesz i zaczniesz porządnie ćwiczyć, albo będziesz musiała żyć tak jak jest :) Wybór zawsze należy do Ciebie :)))