Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 27.

Śniadanie: dwie kromki razowca (200 kcal) + mandarynka (30 kcal), obiad: 3 pulpeciki (350 kcal), pół woreczka kaszy gryczanej (150 kcal) i ogórek konserwowy (10 kcal), podwieczorek: banan (100 kcal), 3 wafle ryżowe (100 kcal), kolacja: dwie kanapki (200 kcal) + wafel ryżowy. Razem: około 1200 kcal. Jest okey. ;)