Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedzialek


 OK  JEST PONIEDZIALEK A JA POSTANOWILAM SOBIE ZROBIC MALY EKSPERYMENT:)
CALY TYDZIEN SIE PILNUJE CWICZE I SIE NIE WAZE!!!!
NIE TAK JAK DO TEJ PORY -DZIEN W DZIEN PO 2 RAZY!

1 DZIEN WAGA PO WEEKENDZIE I BRAKU TOALETY PRZEZ 2 DNI- 85,5
1 DZIEN- 35 MIN ROWER+15 CWICZEN+ TROCHE HULLA HOP

ZWAZE SIE I ZMIERZE ALBO W NIEDZIELE ALBO PONIEDZIALEK:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.