Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6


NORMALNIE GLODNA JESTEM!!

PORA JUZ DO SNU A JA BYM COSIK SCHRUPALA:)

DZISIEJSZY DZIEN MOZE NIE IDEALNY ALE DOSC DOBRZE ZALICZONY::)

MENU:
-2 jaka+ 1,5 kromki chleba
-3 kawy z mlekiem
-ryba+ chleb
-poł mufinki
-2 kromy

ZA DUZO TEGO CHLEBA ALE PYSZNY Z DYNIA I W DODATKU SWIERZY:)MASAKRA :)

AKTYWNOSC
- 1 h rowerka
-3h sprzatania:)

PADAM......


SWIATECZNE SMAKOLYKI:
-JABLECZNIK
-MUFINKI CZEKOLADOWE
-CIASTO MARCHEWKOWE DLA MNIE:)+MUFINKI
-SALATKA JARZYNOWA
-SALATKA Z JAJA+GROSZKU
-GALARETKA
-SZYNKA Z SERKIEM I CHRZANEM
-JAJA FASZEROWANE
-SCHAB,BOCZEK,KARKOWA WSZYSTKO WLASNEJ ROBOTY:)
-SLEDZIE
-JAJA W SKORUPKACH SMAZONE:)

WSZYSTKO W DWÓCH ZESTAWACH-JEDNO DLA MNIE DRUGIE DLA MISKA...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.