HELLO:):)
DZISIAJ JEDNAK NIE POSZLAM NA YOGE!
5 RAZY W TYGODNIU NARAZIE STARCZY- DZIS MOZE ROWER I CWICZENIA DOMOWE PLUS PORZĄDKI PRZEDSIWTECZNE.
DZIS WAGA ZNOWU MNIE NIE POCIESZYLA!
MYSLALAM ZE BEDZIE LEPIEJ
JEM NAPRAWDE MALO- WIEKSZOSC WARZYWA- MUSIALM SOBIE ZROBIC JAKIES BUM!
CWICZE 1,5 H DZIENNIE PLUS PRACA PO 9 H NA NOGACH, WODA 2L DZIENNIE, TOALETA CODZIENNA
WYCZYTALAM ZE TAKA JOGA POZWALA SPALIC OD 500-1250cal wiec kuzwa mac chocbym miala 500cal to polowe tego albo i mnie tego co zjadlam
KIEDYS KTOS MI POWIEDZIAL ZE JAK NIE LECI TRZEBA ZROBIC JAKIS SZOK DLA ODRANIZMU- NACIE POMYSL?
BO ORGANIZM SIE JUZ PRZYZWYCZAIL DO MOICH DIET I TRZEBA COS NOWEGO!
TRZEBA OSZUKAC ORGANIZM
DAJCIE JAKIS POMYSL KTORY WAM SIE SPRAWDZIL
JUTRO WARZENIE, MIERZENIE JAK CO TYDZIEN A OD POWNIEDZIALKU NIE BEDE SIE WAZYC CODZIENNIE TYLKO DOPIERO W NIEDZIELE! przynajmniej ten tydzien:)
JADE MISKA ODWIESC, POZNIEJ ZAKUPY, A POTEM PORZADKI
:*CIUMASY
gilda1969
1 kwietnia 2012, 14:08JAk ja mam za długo przestój wagi, to robię sobie dzień lub dwa dyspensy i jem wszystko co zakazane - potem wracam do dietki i od razu widać, że rusza:)
pinky86
31 marca 2012, 21:31no ja tam przestalam juz wazenia codziennie:) hihihi...jeju fajnie masz z tą jogą i to bardzo a chłop jak chłop...my jestesmy dwie takie dupy głupie, ale co poradzić. co to ja mialam jeszcze... a juz wiem... ja sie bede w tym tyg co nadejdzie tatuwała bo wiecej mam czasu ale boje sie ze chłop mnie opierdoli...bo ja mam tatuaz z jego inicjalami i on niechce bym miala wiecej- wiesz taka duma zasrana ze mam jego i tyle... ja na nadgarstku tatuuję W. od imienia taty i myślałam by na drugim biodrze wytatuować napis jak ma angelina jolie "quod me nutrit, me destruit"