Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1:)

Witam:)

Dzisiejszy dzień zaliczam na 100% pozytywnie przeżyty i spełniony:) Dietkowo było wzorowo i nawet udało mi się pochodzić na steperze 40min:) Z dietą nie przesadzam, postanowiłam wyeliminowywać słodycze, smażone i słone przekąski, z piciem słodzonych nie mam problemu bo piję wodę i herbatki bez cukru. Zjadłam 5 posiłków co 3 godziny:) poza steperem sprzątałam dziś cały domek przez cały dzień więc też pewnie troszkę kalorii straciłam:) jutro idę do pracy na 6.30 więc muszę pozbierać jakieś jedzonko do pojemniczków żeby nie rzucić się na hot-doga lub zapiekankę.....:) Do jutra moje Aniołki, słodkich snów:)