Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień szósty;)


                         Witam wszystkich serdecznie;)
Już nareszcie po pracy,więc tylko relaks!!!Trochę mnie to wkurza,bo wszyscy po 3 dni wolnego ,bo mamy bank holiday w poniedziałek tylko JA muszę pracować ;(Ale we wtorek sobię odbiję,bo mam WOLNE!!!
No i dziś oglądałam pieski,które mój rudouchy zmajstrował;)są piękne no i chyba jednego sobie wezmę będo teraz dwa plus kot i papuga ha ha;)
                  
Moje dzisiejsze menu;
śniadanie 1-połowa porcji musli z jogurtem naturalnym
śniadanie 2-kanapka z razowego chleba z twarożkiem plus activia od mojej siostrzyczki
obiad w końcu mi się udało;)-kawałek piersi z kurczaka z sałatą i pomidorem
przekąska-kiwi
kolacja-kanapka z chleba chrupkiego z twarożkiem plus mała paróweczka


         No i dziś zero ćwiczeń nie miałam czasu jutro nadrobię;)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.