Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakręt


Dziś nie wytrzymałam, jadłam jak opętana 6/7 kanapek z nutella nawet ich nie liczyłam mam do siebie mały żal. Teraz wiem że wprowadziłam za duży deficyt teraz to poprawię i mam nadzieję że nie będą występować już napady głodu 😣

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.