Hej Dziewczyny! :)
Po paru miesiącach nieobecności na Vitalii wracam z powrotem!! :)) Miałam już myśli, żeby usunąć konto i zrezygnować z diety i ćwiczeń. Jednak po dłuższych przemyśleniach stwierdziłam, że spróbuje jeszcze raz. Jestem zmotywowana do ćwiczeń i mam nadzieję, że wytrwam w tym postanowieniu! :)
A więc tak ostatnio ćwiczyłam z Jillian 6 week 6 pack ale przerwałam. Myślę czy może zacząć od nowa z nią ćwiczyć czy zacząć Callanetics, czy może jeszcze coś innego? Dodam, że codziennie od 2 tyg ćwiczę z Mel B. pośladki i czasami uda mi się zrobić z nią też ćwiczenia na brzuch lub ABS. Dodam zdjęcia, żebyście mogły ocenić jakie ćwiczenia mi pomogą(zdjęcia robione zanim zaczęłam cokolwiek ćwiczyć). :))
Mogłybyście mi coś doradzić :)
![]()
![]()
Mogłybyście mi coś doradzić :)
Z góry serdecznie dziękuję.
POZDRAWIAM WAS GORĄCO!! :):**
angelika1234
13 grudnia 2013, 18:30Nie wyglądasz żle ;) popracujesz troszeczkę i bedzie dobrze ;) Powodzenia ;)