Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień Pierwszy


Śniadanie: serek dani o średni i bułka poznańska - godz 8.30 
Drugie śniadanie- jogurt jogobella light mały- godz 13.30
Obiad- miseczka żurku, dwie kromki chleba, dwie kromki chleba z szynką i ogórkiem 

JESTEM OBŻARTUCHEM

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.