Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Codzienność


Kochane Dziewczynki :)

Dzisiaj jeszcze jest u mnie zimno. Temperatura odczuwalna była rano minus 6 stopni. Wieje chłodny ,wilgotny wiatr. Od jutra ma byc jednak lepiej.Z mamusia raz lepiej raz gorzej. Fizycznie - to wiadomo- boli ja kręgoslup w dolnej części i biodra, ale po lekach przestaje. ostatnio ma problemy z oczmi ,kupilam kropelki na wrażliwe suche oczy i jest dobrze. Ja jestem zaganiana. Niechcacy wzięlam na siebie role służącej domowej, ciagle tylko latam i cos komus podaję. Mamusia wiadomo słabo chodzi , do tego mąż tez ma bole kregosłupowe totez ja jako jedyna na chodzie pomagam im. Nie mówie im ,ze mnie tez bola biodra i  stawy - bo ktos musi robić. Mam taką metodę ,że jak coś zrobię to potem na krótko sie kładę-odpoczywam i mogę znowu coś robić.

Dzis mam jeszcze do zrobienia łatwy obiad - ryba z piekarnika, troche ziemniaków i sałatka, teraz jestem w trakcie robienia drożdżówki. potem obcinam mężowi włosy, potem sobie farbuję włosy, paznokcie mamusi umaluję, bo sie dziś domaga - i to są zadania na dziś.

Tak sobie myslę,czy ja czasem nie tyje od codziennego picia łyżki oleju lnianego. Teraz waga stoi, ale mam więcej kilogramow od czasu ,gdy go piję.

przesyłam Wam pozdrowienia i całuski - Iwonka<3(kwiatek):*(kwiatek)

  • brugmansja

    brugmansja

    30 kwietnia 2015, 23:02

    Z tym olejem - trudno powiedzieć, ale wydaje mi się to raczej niemożliwe.

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      30 kwietnia 2015, 23:56

      Pewnie masz rację. Pozdrawiam serdecznie :)

  • jolaps

    jolaps

    28 kwietnia 2015, 22:26

    Musisz obowiązki podzielić. Mamę też zmobilizować bo jej się nudzi i wymyśla powroty d domu. O siebie zadbać musisz właśnie przez ten podział zadań. Nikt z Was nie jest młody i nikt nie jest zdrowy więc teraz już nie ma obsługi tylko wspólne działanie. Nie sądzę abyś od tego oleju przytyła.

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      30 kwietnia 2015, 11:37

      Tak muszę podzielic obowiązki, mąż dzis zrobił zakupy ,eszystko przyniósł. Jest OK. To nie od oleju przytylam tylko,od światecznego jedzenia :) i braku stanowczości. Teraz muszę się poprawić i rzucam ciastka. Serdecznie Ciępozdrawiam :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    28 kwietnia 2015, 21:47

    U mnie ciągle gorąco adobe ze że choć na koniec dnia popadalo bo susza straszna.

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      28 kwietnia 2015, 21:50

      Jakie to rózne pogody sa w Europie :)

  • marii1955

    marii1955

    28 kwietnia 2015, 20:07

    A ja się dziwię Twoim domownikom , że tak Ciebie nadwyrężają ... powinni sami koło siebie zrobić - pomimo bolącego kręgosłupa ... od czasu do czasu - to rozumiem , ale z wzajemnością . Nie daj się tak wykorzystywać ... w sumie to chyba ciągle krążysz po domku , a gdzie w tym wszystkim jesteś TY ? Buziaczki :)))

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      28 kwietnia 2015, 21:51

      Własnie , przyzwyczaili sie ,ze ja mam wszystko podać pod buźkę. Muszę ich bardziej zmobilizowac do pomocy. Buziaczki :)))

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    28 kwietnia 2015, 18:25

    Ja w swojej diecie mam też olej lniany, nieraz dwie łyżki, ponoć pomaga w odchudzaniu. Dużo obowiązków bierzesz na siebie, pozdrawiam serdecznie.

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      28 kwietnia 2015, 21:52

      No to dobrze,że nie jestem sama z tym olejem :) Serdecznie pozdrawiam :)

  • kacper3

    kacper3

    28 kwietnia 2015, 17:29

    No to mroz, a kiedy ty masz czas dla iwonki? Dla siebie?

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      28 kwietnia 2015, 19:55

      No własnie - bliscy juz sie nauczyli ,ze ja jestem jedyna siłą roboczą, niestety. Musze ich oduczyc. Pozdrawiam :)

  • Ebek79

    Ebek79

    28 kwietnia 2015, 16:55

    Myślisz, że to sprawa oleju? No w sumie zawsze to dodatkowa łyżka tłuszczu. Może ogranicz na to konto inny tłuszcz. Ale nie wydaje mi się żeby ten olej był winny.

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      28 kwietnia 2015, 19:54

      Pewnie ,że nie sam olej wyinny ,ostatnio jadłam bardzo duzo słodkich owoców :)

  • Dorota1953

    Dorota1953

    28 kwietnia 2015, 16:33

    A po co pijesz ten olej ? Kamienie w woreczku rozpuszczasz ? Na prawdę u Was -6 st ???? To normalnie mróz!!!! A ja już posiałam ogórki. Mam nadzieję, ze do nas ten ziąb nie dojdzie ! Pozdrowienia dla mamy i męża :) Miłego popołudnia :)

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      28 kwietnia 2015, 19:52

      Pije ten olej przeciwrakow. Te odczuwalne minus 6 stopni to zimny i wilgotny wiatr od Morza Północnego. Miłego wieczoru :)

  • jjkm2

    jjkm2

    28 kwietnia 2015, 16:14

    Odpoczywaj troszkę i dbaj o siebie tak samo jak i o resztę

    • iwonaanna2014

      iwonaanna2014

      28 kwietnia 2015, 19:52

      No własnie , żebym ja tez o siebie dbała tak jak o innych :)

  • anejka75

    anejka75

    28 kwietnia 2015, 15:51

    Zdróweczka dla mamy i dużo sił dla Ciebie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.