Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze schody


No i zaczęło się. W piątek były na obiad placki ziemniaczane, które uwielbiam i ..... skusiłam się, teraz mam wyrzuty sumienia, ale mam nadzieję, ze takie potknięcia będą ograniczone do minimum. Czuję się bardzo głupio . Pa Pa
  • Pigletek

    Pigletek

    22 grudnia 2007, 20:05

    Pyszna rzecz! Tylko kaloryczna niestety... I na jednym czy dwóch nigdy sie nie kończy :/

  • merana

    merana

    22 grudnia 2007, 20:03

    Wystarczy, że zjesz je w małej ilości. Np. tylko 4 w ciągu dnia na obiad. I spoko. Tylko kolacja ma byc dietkowa ! I cwiczenia. By spalic to.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.