Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężko!!!


Dlaczego mieć silną wole jest tak cięzko! Zjadłam dzisiaj ok1500 kcal. tylko dlaczego tak ciężko jest powstrzymywać się od jedzenia. W pracy mi to ciężko idzie, bo dziewczyny robią sobie cały czas jakieś smakołyki tym bardziej, że mamy mikrofale w pokoju... więc zapachy są straszne. W domu muszę robić jedzonko dla moich mężczyzn więc znowu muszę się trzymać, nie potrafię się aż tak powstrzymywać.
Chciałabym jeść ok 1200 kcal mniej nie mogę, bo przecież staramy się o drugie dziecko już od października... wydaje mi się, że już tak długo.
Mimo wszystko staram się być cierpliwa :)
Czytałam właśnie sobie wasze pamiętniki i jestem w szoku jak potraficie cwiczyć i to po tyle godzin. Ja staram się jeżdzić na orbiterku ale po 15 minutach jestem dętka!
Pozdrawiam :)
  • madzulka

    madzulka

    9 stycznia 2008, 22:53

    mi tez brakuje wytrwania w odchudzaniu zaczynam tyudzień-i koniec..kiedys schudlam bardzo duzo..ale odchudzilam sie i pomyslam ze jestem chuda to moge jesc wszystko..i efekt jojo i na nic wszystko..teraz mam silna motywacje bo za rok wychodze za maz i mysle ze silna motywacja by wygladac ladnie..bede zagladac do ciebie i trzymam kciuki za ciebie by sie udało:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.