Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza I dzień 5 hmmmm


Dlaczego tak ciężko się jest odchudzić? Jak to zrobić, ale oczywiście, że dzisiaj zgrzeszyłam waga rano wskazała 97,2 niby troszkę spadło ale co to jest na 5 dni. Jak to zrobić aby schudnąć!!!!
Zastanawiam się jak to zrobić? jaka dieta? .......nie wiem
A wracając do obiadu który mnie czeka w niedziele to ja wiem, że beznadziejnie będzie jak wezmę ze sobą jedzenie. Jedna z was piszę żebym zjadła tylko mniej. To jest wyjście tylko teraz mnie czeka obiad u teściowej później znowu gdzieś indziej  tak w kółko. I co za każdym razem mam zjeść bo nie wypada? To ja nigdy nie schudnę, bo znam siebie i jak spróbuję normalnego dobrego jedzonka to się na nie rzucę. I jak mam się powstrzymać???????
Buźka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.