Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielkie plany, wielka motywacja


3 tygodnie temu zaczęłam przygodę z dietą 1000 kcal dziennie. Trzymam się twardo, nie łamię zasad, jednak moja siła charakteru da o sobie znać dopiero za 3 miesiące, kiedy osiągnę docelową wagę. 

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    21 czerwca 2018, 05:34

    Wiedziałam że cię "zjedzą" za te 1000 kalorii:) Ja zaś jestem innego zdania. Rok temu dostałam od dietetyka taką właśnie dietę. Pięknie schudłam, żołądek mi się skurczył. Wagę trzymam choć obecnie jem dwa razy tyle. Nie wiem o co chodzi ale akurat na mnie podziałało:) Powodzenia!

  • ola05

    ola05

    20 czerwca 2018, 22:39

    Z 1000 kal dziennie to robisz sobie krzywdę. Jesteś bardzo narażona na efekt jo jo

  • Pami8976

    Pami8976

    20 czerwca 2018, 21:40

    Dlaczego sobie to robisz?:( 1000 kcal to głodówka:(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.