Dziś pierwszy raz w życiu wybrałam się na Nordic Walking. Jak do tej pory spacerowałam ze słuchawkami na uszach, by nikt nie domyślił że się odchudzam. Po prostu gdzieś idę a gdzie to mało interesujące. Wzięłam mamę pod pachę i idziemy. Najpierw trochę wstyd był. Głowa w dół, opatulona szalikiem żeby nikt nie rozpoznał. Ale tak idę i idę, patrzę a tutaj jedni spacerują z psami inni biegają jeszcze inni z kijkami. Więc czego ja mam się wstydzić ?
W końcu się wyprostowałam i szłam bez żadnego przejęcia. Co będą gadać ?
Żee o nagle się odchudza? No lepiej późno niż wcale.
I to chodzenie sprawia mi niesamowitą przyjemność.
Do zaliczenia mam jeszcze tylko ćwiczenia z Ewą Chodakowską.
A jedzenie ?
Idealnie... jak na razie. :)
Moje postanowienia powoli są realizowane. Trzymam się dzielnie i bardzo się z tego cieszę.
A mam pewne plany do zrealizowania i muszę je wykonać do kwietnia. Przede mną ciężka praca ale jaka satysfakcja. Może moje życie w końcu obróci się o 180 stopni ;)
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 16:47Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
boska20
18 stycznia 2014, 12:33Ludzie gadają i zawsze będą gadać.. ;-). Jak nie o tym to o innym, więc luzik, bez stresu, ciesz się że walczysz o lepszą siebie ;-)
guciooo
6 stycznia 2014, 14:36Ludźmi lepiej się nie przejmować :) Lepiej dbać o siebie i być z siebie dumnym :)
hastalavistaa
6 stycznia 2014, 12:29zgadzam sie z dziewczynami!! masz byc dumna, ze dbasz o siebie!!! :)
Renfriii
5 stycznia 2014, 22:15Nie ma co się wstydzić, trzeba być dumnym, że chce się własne życie zmienić. Trzymam kciuki :)
Wooojowniczka
5 stycznia 2014, 17:29Powinnaś być dumna że robisz coś dla siebie , dobrze że przestałaś się wstydzić ;)
Macrocosme
5 stycznia 2014, 17:08Ja tam nigdy się nie wstydziłam, że ćwiczę. Raczej powinnaś być dumna, i tak trzymaj :) Powodzenia!